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御匾会官方网站|www.bwin06.com:准妈妈如何应对胃部灼热

2014-08-19 10:36 作者: 来源:光明网
多吃富含β胡萝卜素的蔬菜,及富含维生素C的水果,如:胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃。此外,富含锌的食物亦可多食,如:全谷类和水产品
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至少自2014年起,美敦力通过经销协议、邮件通知、口头协商等方式,与其经销商达成垄断协议,限定相关医疗器械产品的转售价格、投标价格和到医院的最低销售价格,并通过制定下发各经销环节的产品价格表、内部考核、撤销经销商低价中标产品等措施,实施价格垄断协议。出狱已10个月,钱仁风展现出一个成年女子的适应力。之后,记者又接到多个显示为上海的陌生电话,其中有人威胁:“明天请100个人给你打电话!”监管部门介入调处昨日,楚天都市报记者向武汉东湖新技术开发区市场监督管理局反映此事。国家的管控势必会影响一大部分普通主播的正常工作,如果说今年是网红元年,那么这只是一个开始。

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  1. 白天应尽量少食多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。

  2. 睡前2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。

  3. 睡觉时,尽量用枕头垫高头部15厘米,以防止发生逆流。

  4. 传统制胃剂等胃药,可在饭后30分钟服用,以中和胃酸。

  5. 孕妇体重若过重,应减少自身体重的增加,并避免食用高浓度糖分的食物或饮料,包括:糖浆、高淀粉类食物(例如面包)。

  6. 若有抽烟习惯的孕妇,戒烟是必要的,因为抽烟会加速胃酸的分泌。

  7. 油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧,孕妇皆应尽量避免。

  8. 茶、咖啡会使食道扩约肌松弛,并加剧胃酸的回流,也应避免。

  9. 过冷或过热食物及辛辣食物,都会对胃部产生刺激,所以均宜避免。

  10. 多吃富含β胡萝卜素的蔬菜,及富含维生素C的水果,如:胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃。此外,富含锌的食物亦可多食,如:全谷类和水产品(如牡蛎)。

原网址/yangsheng_gmw_cn/2014-08/18/content_12592862.htm

初审编辑:王振   责任编辑:宋猛

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