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www.43179.com|在线金海岸:夏天喝点薄荷茶 促进消化消除肠胃胀气

2015-05-25 20:50 作者: 来源:人民网
夏季由于气温较高,再加上空气中湿度较大,人们极易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,此时,如果过量摄入冷饮及冰镇后的水果,常会进一步影响脾胃的消化功能,胃胀气等不适也常常会找上门来。其实,消除胃胀气,薄荷茶是不错的选择。
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    夏季由于气温较高,再加上空气中湿度较大,人们极易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,此时,如果过量摄入冷饮及冰镇后的水果,常会进一步影响脾胃的消化功能,胃胀气等不适也常常会找上门来。其实,消除胃胀气,薄荷茶是不错的选择。

  薄荷茶能缓解胃胀气,是因为薄荷性味辛凉,具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用,常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。

  薄荷茶的制作方法非常简单,取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替),干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡5分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。脾胃虚寒者还可加入胡椒3克,因胡椒性温,具有温中散寒、下气的作用,加入胡椒后,不仅可减轻薄荷的寒凉之性,而且还可健胃、促进胃肠蠕动。(中华中医药学会副研究员 庄乾竹)

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